Kann ich durch Coaching meine Ziele erreichen?

Schon durch die Fragestellung wird deutlich, dass Coaching eine Methode für andere Bereiche ist, als Psychotherapie – auch wenn die Grenzen manchmal fließend sind.

Wenn es Ihnen beispielsweise darum geht, sich auf ein konkretes Bewerbungsgespräch (z.B. bei großer Nervosität) optimal vorzubereiten, wäre Coaching die richtige Form der Unterstützung.

Es geht um ein klar definiertes Ziel, welches Sie anstreben und darum, Wege zu diesem Ziel zu finden aber auch um Strategien, Niederlagen zu bewältigen, an ihnen zu wachsen und neue Herausforderungen wieder annehmen zu können.

Unter personenzentriertem Coaching verstehe ich einen Prozess, welcher Ihre eigenen Fähigkeiten, Probleme zu lösen und handlungsfähig zu werden, unterstützt. Somit bedeutet Coaching „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Ein gelungener Coachingprozess bedeutet für mich, dass am Ende nicht nur ein konkretes Problem gelöst wurde, sondern Ihr Handlungsspielraum durch neue Ressourcen generell erweitert ist, und Sie dadurch auch in anderen Situationen eigene, neue Perspektiven entwickeln können.